Vuelta al cole
...nos vemos de nuevo! Septiembre es un mes de vuelta, rutinas, nuevo curso y miles de aventuras por vivir. Después de un verano de descanso, volvemos con las pilas cargadas para afrontar grandes retos este nuevo curso. Algunos/as ya habréis comenzado y otros/as estaréis apunto, como l os principios siempre son difícil, llega el momento de que grandes y pequeños regresen poco a poco a la rutina y a las obligaciones propias del año: Cambio de horarios : en verano todo se vive diferente y los horarios en la épocas vacacionales no existen (comidas a horas distintas a las rutinarias, dormirse tarde...). Por esta razón, es necesario ir acostumbrando a los pequeños tanto a la hora de irse a la cama como a la hora de despertar haciendo todo lo posible para que descansen el máximo tiempo posible y se levanten con energía. Además, debemos de ajustarles el horario de las comidas lo mas parecido al del colegio. Dieta sana y equilibrada : una alimentaron saludable todo el año ...